Penyakit Kanker Paru Paru :: Penyebab, Pencegahan

penyebab dan pencegahan kanker paru paruPasti Semua sudah pada tahu yang namanya Penyakit Kanker Paru Paru, dan bukan sebuah nama yang asing lagi ditelinga kita. nah disini kami sebagai admin solusialami.com hendak menjelaskan tentang penyebab maupun cara pencegahannya.

Penyebab Kanker Paru Paru

Mayoritas Penyakit Kanker paru paru disebabkan oleh merokok, sekitar 90% dari semua kasus. Hal ini dikarenakan asap tembakau mengandung lebih dari 60 zat racun (karsinogen) berbeda yang menjadikan kanker mudah berkembang. Jika Anda sehari merokok lebih dari 25 batang, maka risiko terserang kanker paru-paru meningkat 25 kali dibandingkan dengan orang bukan perokok.

Selain Itu Perokok pasif, sering terkena asap rokok orang lain dapat juga meningkatkan risiko menderita kanker paru-paru. Berdasarkan penelitian disampaikan bahwa wanita non-perokok yang tinggal serumah dengan pasangan perokok, mempunyai risiko sebesar 25% untuk terkena kanker paru dibandingkan wanita non-perokok yang tinggal dengan pasangan non-perokok.

Paparan bahan kimia dan zat-zat tertentu yang digunakan dalam beberapa pekerjaan dan industri juga dapat meningkatkan risiko walaupun cuma sedikit. Bahan kimia yang dimaksud: arsenik, asbes, berilium, kadmium, batubara dan asap kokas, silika serta nikel. Salah satu studi menunjukkan, risiko terkena kanker paru-paru akan meningkat sekitar 33% jika Anda tinggal di daerah yang tercemar gas oksida nitrogen (dari kendaraan).

Cara Pencegahan Kanker Paru Paru

Setelah menyimak penyebab kanker paru dengan baik, perlunya juga mengenal pencegahan kanker paru, agar dikemudian hari anda tetap hidup sehat. Berikut Tips Lengkapnya :

Menghindari kebiasaan merokok.
Sudah jelas sekali bahwa merokok itu tidak baik untuk kesehatan. Seperti yang tertera pada bungkus rokok, merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya, termasuk kanker paru-paru.

Menghindari asap rokok.
bahwa perokok pasif juga mempunyai risiko terkena kanker paru-paru. Agar tehindari dari asap rokok di tempat-tempat umum, penggunaan masker bisa dijadikan sebagai pilihan tepat atau paling tidak hindarilah sebisa mungkin tempat-tempat umum yang terdapat banyak perokok disana.

Menjaga kebersihan udara.
Udara yang bersih akan mengurangi risiko paru-paru terpapar benda asing dari luar yang bisa merusaknya. menghentikan kebiasaan membakar kayu atau sampah. Serta mewaspadai ancaman polusi udara dari lingkungan.

Menghindari paparan zat kimia berbahaya.
termasuk zat radioaktif. Zat kimia berbahaya merupakan salah satu penyebab timbulnya kanker paru-paru.

Menjauhi alkohol.
Kebiasaan mengonsumsi alkohol bisa bisa memicu munculnya kanker paru-paru, dan juga dapat menyebabkan kanker tenggorokan, kanker payudara, kanker otak.

Mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.
Jalani pola hidup sehat dengan cara mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang memiliki kandungan zat antioksidan dapat berguna untuk pencegahan kanker paru paru. Zat antioksidan berguna untuk menangkal radikal bebas yang kerap kali dikaitkan dengan kanker.

Olahraga.
Kegiatan olahraga merupakan salah satu cara pencegahan kanker paru paru. Aktif bergerak bisa menjauhkan diri dari berbagai penyakit berbahaya, terutama kanker.

Konsumsi obat herbal.
Agar terhindar dari kanker paru-paru disarankan juga untuk mengkonsumsi obat herbal. terutama yang mengandung zat antioksidan tinggi, zat anti kanker dan anti tumor.

Demikianlah Penjelasan Kami Tentang Penyebab Dan Pencegahan Kanker Paru Paru Yang Tepat Dan Efektif. harapan kami semoga anda terbebas dari berbagai jenis penyakit.

Review :
Penyakit Kanker Paru Paru :: Penyebab, Pencegahan
4.8 (95.38%) 13 votes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *